yoga au bord du lac : tous les jeudis à 8h au parc du général guisan
yoga champêtre - immersion d'un jour : le 30 mai à la réserve pro natura de Champ Pittet (Yverdon)
À PROPOS
Professeure de yoga certifiée à Lausanne depuis 2018.
Plus de 1000h de formation continue en vinyāsa, yin, restoratif et prāṇāyāma. Découvrez mon parcours et ma vision du yoga !
Je conçois la pratique du yoga comme une exploration riche de laquelle naît une perception du monde plus éclairée et peut-être une autre façon de l'habiter.
J'enseigne le vinyasa, le power vinyasa, le yin yang, le yin et le restoratif à Lausanne et dans la région. Des pratiques plurielles, empreintes de mouvements ou de temps d'immobilité, convergeant toutes vers la naissance du désir et de la confiance de cheminer en autonomie, en accord avec son unicité. S'entrouve alors une voie vers la transformation de l’être.
Avec la certitude que le chemin est bon, je m'applique à nourrir ma pratique régulièrement pour au mieux la partager.
FORMATION
2018 - 200h vinyāsa avec Mathieu Boldron à Paris, France.
2019 - 200h vinyāsa avec Cheryl Oliver à Montañita, Equateur.
2020 - 50h yin avec Bernie Clark, en ligne.
2022 - 20h yoga anatomie avec Tiffany Cruikshank, en ligne.
2022 - 30h thaï yoga massage avec Alejandro Candela à Yoga Etxea, Guéthary, France.
2022 - 30h prāṇāyāma avec Anaïs Varnier, en ligne.
2023 - 55h nervous system & restorative yoga avec Tiffany Cruikshank, A. Sedgwick, E. Mvilongo, en ligne.
2023 - 30h aux sources du yoga spirituel avec Kamel Boukir et Pia Le Cannu, à Yoga Etxea, Guéthary, France.
2023 - 10h l'art des ajustements avec Klara Puski à Genève.
2023 - 30h les qualités de présence modifiée avec Kamel Boukir et Pia Le Cannu, à Yoga Etxea, Guéthary, France.
2023 - 30h mobilité fonctionnelle avec Anaïs Varnier et Assan Beyeck Rifoe, Moliets-et-Mâa, France.
2024 - 300h avec Anaïs Varnier et Assan Beyeck Rifoe, Moliets-et-Mâa, France.
2025 - 30h pratique avancée avec Klara Puski à Lausanne
Formation continue sur Yogic Studies, et au travers de cours, ateliers et immersions avec mes professeur-es cité-es plus haut ainsi qu'avec Sara Ticha, Anne Moser, Matt Giordano, et bien d'autres.
