yoga champêtre

immersion d'un jour

30 MAI 2026 | RÉSERVE PRO-NATURA CHAMP PITTET, YVERDON-LES-BAINS

Les yoga sūtras de Patañjali posent un paradoxe fécond : pratiquer avec ardeur (abhyāsa) tout en lâchant prise sur les résultats (vairāgya). Cet équilibre est la condition même de l'émerveillement : s'engager pleinement, mais sans la rigidité de celui ou celle qui "sait déjà".

Cette immersion d'un jour est une invitation à cultiver l'esprit du débutant (Shoshin dans le zen bouddhiste). Cet état d'ouverture dans lequel chaque expérience est accueillie comme si c'était la première fois — pas dans la naïveté, mais dans une curiosité radicale.

Elle se déroulera au château de Champ Pittet au bord du lac de Neuchatel et débutera par une longue pratique accessible à tous-tes.

Nous partagerons ensuite un brunch préparé par Léa Graham, cheffe du restaurant : des menus végétariens de saison élaborés avec soin, issus en grande partie de son propre potager. Une parenthèse nourrissante et gourmande avant de reprendre le fil de notre journée.

Le début d'après-midi sera libre pour arpenter les sentiers alentours : de la forêt, du marais, ou des jardins ; ou la tour d’observation surplombant la réserve de la Grande Cariçaie pour celles et ceux qui souhaitent prendre de la hauteur !

De retour en groupe, nous explorerons ensemble quelques-uns des concepts qui donnent au yoga toute sa profondeur : ceux cités plus haut mais aussi en s’interrogeant sur nos façons de faire et sur la place pour la curiosité et l'inattendu. Qu’advient-il lorsque le vouloir et le faire cèdent la place à l’être ? C’est peut-être alors précisément cela que l’on nomme l’état de yoga.

Les enseignements du yoga sont d'une grande richesse à ce sujet, ils appuieront nos échanges. La conversation sera suivie d'une mise en pratique — par le mouvement, seul·e et avec partenaire.

Un goûter clôturera la journée.

Programme :

9h : Arrivées
9h30-12h : Longue pratique
12h-13h : Brunch
13h-14h : Temps libre dans la réserve, observatoire, sentiers
14h-16h30 : Comment cultiver l'esprit du/de la débutant-e dans sa pratique ? Point théorique, échanges, et pratique
16h30 : Goûter
17h : Départs